FIGHT CLUB

Направления, вдохновленные разными школами единоборств

Акцент на отработку техники и выносливость

Боевые искусства тренируют не только тело, но и характер, помогают снять напряжение и стресс, повышают концентрацию и скорость реакции. Наши опытные тренеры научат технике самозащиты и обеспечат безопасность занятий.

Тренировки с мужским характером, набирающие популярность и среди женщин.

Виды тренировок

BOXING

Это классическая тренировка по боксу, включающая базовые упражнения, основы ударной техники и защиты, без использования спаррингов и парных контактов. Бокс – это универсальное направление единоборств, которое помогает развить дисциплину, выносливость, целеустремленность и смелость.

расписание
HIT FIT

Уникальная тренировка в боевой зоне, сочетающая в себе элементы функционального тренинга и боевых упражнений. Занятие активное, подходит занимающимся любого уровня подготовки.

расписание
KICKBOXING

Это направление единоборств, где используется ударная техника руками и ногами. Тренировки дополнены функциональными упражнениями на все группы мышц и развитие выносливости. Все удары отрабатываются на груше, спарринги не используются.

расписание
WOMEN BOXING

Тренировки, которые уже завоевали сердца наших девушек, вышли на новый уровень. Это не только мощное кардио, но и постановка техники удара, упражнения на координацию, пресс и выносливость.

расписание
MMA

MMA – это смешанные боевые искусства, сочетающие в себе множество техник и школ единоборств. В MMA используются движения как в стойке, так и на полу. Здесь вы поработаете на выносливость, силу и ловкость.

расписание

Тренеры

Байкин Николай

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР, ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ

Балахонов Александр

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР, ТРЕНЕР ПО БОКСУ

Байкин
Николай
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР, ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ

Образование и сертификаты:

  • Московская государственная академия физической культуре.

Спортивные достижениЯ:

  • Мастер спорта по панкратиону
  • Обладатель чемпионского пояса "Time To Fight"
  • Чемпион Москвы по ММА
  • 30 профессиональных боёв по ММА (Fights Nights ,ACA, Hardcore ,WLF)
«Смешанные единоборства. Бокс. Функциональный тренинг»
Балахонов
Александр
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР, ТРЕНЕР ПО БОКСУ

Образование и сертификаты:

  • Сертифицированный персональный тренер (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга при федерации фитнеса и ББ РФ)
  • Высшее образование (ИвИ ГПС МЧС России)

Спортивные достижениЯ:

  • Серебряный призёр военного троеборья среди структур Ивановской области
  • КМС по Стритлифтингу
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: - Изменение структуры тела (похудение , набор мышечной массы) - улучшение функциональных, силовых, скоростных и координационных показателей - TRX - стретчинг

Это классическая тренировка по боксу, включающая базовые упражнения, основы ударной техники и защиты, без использования спаррингов и парных контактов. Бокс – это универсальное направление единоборств, которое помогает развить дисциплину, выносливость, целеустремленность и смелость.

Тренеры:

Уникальная тренировка в боевой зоне, сочетающая в себе элементы функционального тренинга и боевых упражнений. Занятие активное, подходит занимающимся любого уровня подготовки.

Это направление единоборств, где используется ударная техника руками и ногами. Тренировки дополнены функциональными упражнениями на все группы мышц и развитие выносливости. Все удары отрабатываются на груше, спарринги не используются.

Тренеры:

Тренировки, которые уже завоевали сердца наших девушек, вышли на новый уровень. Это не только мощное кардио, но и постановка техники удара, упражнения на координацию, пресс и выносливость.

Тренеры:

MMA – это смешанные боевые искусства, сочетающие в себе множество техник и школ единоборств. В MMA используются движения как в стойке, так и на полу. Здесь вы поработаете на выносливость, силу и ловкость.

Тренеры: